Der Milchfluss nach der Geburt

Während der Schwangerschaft bereiten sich Ihre Brüste darauf vor, Milch zu produzieren, um Ihr Baby zu ernähren. Der Milchfluss findet auch in den Tagen nach der Geburt statt. Je nachdem, ob Sie Ihr Kind stillen möchten oder nicht, können Sie mit Ratschlägen und Tipps den Milchfluss fördern oder im Gegenteil stoppen.

Was ist der Milchrausch?

Aufsteigende Milch bezieht sich auf den physiologischen Prozess, der es einer Frau ermöglicht, ihr Kind zu stillen. Es entspricht dem Moment, in dem die Milch allmählich von Kolostrum in Muttermilch übergeht.

Dieses Phänomen wird durch den Hormonabfall nach der Geburt der Plazenta ausgelöst. Prolaktin wird ausgeschüttet und kann seine anregende und laktationsinitiierende Rolle erfüllen: Die Brüste füllen sich dann mit Milch, werden heiß und spannen sich an. Der Milchfluss kann je nach Frau mehr oder weniger schmerzhaft sein, abhängig von der produzierten Milchmenge, die für jede Frau spezifisch ist.

Mit Ausnahme seltener Fälle spezifischer Pathologien - die meistens vor der Schwangerschaft bekannt - tritt der Milchfluss bei allen Frauen auf, unabhängig davon, ob sie vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden haben.

Was ist der Unterschied zwischen Milch und Kolostrum?

Kolostrum, eine dicke gelbe Flüssigkeit, ist die Milch der ersten Tage. Ungefähr am dritten oder fünften Tag übernimmt die Übergangsmilch, die viel flüssiger und weißer ist, dann etwa fünfzehn Tage nach der Geburt ist es an der Reihe, reife Milch abzusondern.

Entgegen der landläufigen Meinung haben Kolostrum und Muttermilch sehr unterschiedliche Zusammensetzungen und haben überhaupt nicht die gleichen Interessen.

Kolostrum spielt eine antiinfektiöse Rolle, indem es Antikörper von der Mutter auf das Baby überträgt. Es schützt und fördert auch das Wachstum von Organen und insbesondere des Verdauungstraktes, ermöglicht aber auch die Durchreise Ihres Babys und die Evakuierung des Mekoniums. Kolostrum ist auch sehr reich an Mineralsalzen.

Übergangsmilch, dann reife Milch, ist viel weniger reich an Proteinen und Antikörpern. Auf der anderen Seite ist Muttermilch ernährungsphysiologisch interessanter, egal ob Übergangsmilch oder reife Milch: Sie ist in der Tat energiereicher (in Form von Kalorien), Laktose (Zucker) und Fett, um ein gutes Wachstum der Milch zu gewährleisten Neugeborenes und seine optimale Gewichtszunahme.

Wann findet der Milchfluss statt?

Der wahre Milchfluss erfolgt in der Regel 30 bis 40 Stunden nach der Geburt eines reifen Kindes, normalerweise zwischen dem zweiten und dritten Tag nach der Geburt.

Aber in einigen Fällen, insbesondere wenn die Mutter ihr Baby nach der Geburt nicht häufig genug stillen konnte, kann die Milchproduktion verzögert werden.

Es kann auch später auftreten, manchmal sogar am fünften oder sechsten Tag, wenn die Geburt per Kaiserschnitt erfolgte, die Wehen lang und schwierig waren oder das Baby zu früh geboren wurde.

Bestimmte hormonelle Auffälligkeiten (Diabetes, Adipositas, Hypothyreose etc.), eine sehr frühe hormonelle Verhütung sowie Läsionen oder Brustoperationen können ebenfalls den Milchfluss verzögern.

Bestimmte Verhaltensweisen können auch die Ursache für einen späten Milchschwall sein und insbesondere wenn dem Neugeborenen nach der Geburt ein Schnuller und/oder eine Ergänzung mit Flaschenmilch angeboten wird.

Wie fördert man den Milchfluss?

Der Mutter-Kind-Kontakt ist für den Milchfluss unbedingt erforderlich. Haut an Haut im Kreißsaal und so oft wie möglich danach ist daher nicht nur ein Treffen in einer privilegierten Position, sondern auch der erste Schlüssel zu einem schönen Milchfluss.

Wenn Sie dieser Haut auf Haut folgen, ist es eine sichere Sache, dass Ihr Neugeborenes, geleitet von Ihrem Geruch und dem des Kolostrums, instinktiv Ihre Brust zum Saugen sucht. Die Natur ist ausgesprochen gut gemacht, denn es ist die Saugbewegung des Neugeborenen, die die Milchproduktion durch Stimulation der Brustwarze in Gang setzt. Beachten Sie, dass ein frühes Stillen im Kreißsaal die Qualität des Milchflusses stark beeinflusst, denn wenn das erste Stillen mehr als sechs Stunden nach der Geburt erfolgt, ist die natürliche Saugbewegung des Babys weniger instinktiv und verhindert ein effektives Stillen.

Generell gilt: Je öfter Ihr Baby in den ersten Tagen stillt, desto mehr wird die Milch angeregt – und das Risiko einer Milchstauung verringert sich.

Für den optimalen Start in die Stillzeit ist es auch wichtig, der Position des Neugeborenen besondere Aufmerksamkeit zu schenken, um das Stillen zu erleichtern. Achte darauf, dass er seinen Mund weit öffnet, um deine Brustwarze zu fangen und die Milch zu extrahieren. Wenn Sie Schwierigkeiten oder Zweifel haben, zögern Sie nicht, sich von einer Hebamme oder einer Stillberaterin beraten zu lassen.

Da der Großteil der Milch aus Wasser besteht, ist es wichtig, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend hydratisiert sind. Sie werden auch in den ersten Tagen nach der Geburt ein starkes Durstgefühl verspüren. Trinken Sie in kleinen Schlucken und regelmäßig.

Bleiben Sie in jedem Fall ruhig und zuversichtlich, nicht nur in Bezug auf Ihre Fähigkeit, Ihr Baby zu stillen, sondern auch auf seine Fähigkeit, gut zu stillen. Auf der anderen Seite bleiben Sie wachsam gegenüber dem Risiko einer Stauung, die, wenn sie nicht richtig gelöst wird, den Beginn Ihres Stillens beeinträchtigen könnte.

Wie stoppt man den Milchfluss, wenn man nicht stillen möchte?

Falls Sie Ihr Baby nicht stillen möchten, ist es wichtig, den Milchfluss so schnell wie möglich zu stoppen, um jegliches Risiko einer Milchstauung zu vermeiden.

Wenn kein Konsens über die zu verwendende Therapie zur Stilllegung besteht, ist es am effektivsten, die Brust nicht zu stimulieren, indem man das Kind natürlich nicht an die Brust legt, sondern auch auf die Verwendung einer Milchpumpe verzichtet, sogar um eine Brustentzündung zu lindern möglicherweise unangenehmes Schweregefühl in den Brüsten.

Auf der anderen Seite ist ein Schmerzmittel oder sogar ein Entzündungshemmer ausreichend, um die Mütter in wenigen Tagen zu entlasten, um Trost zu gewinnen und die Schmerzen aufgrund einer großen Spannung in den Brüsten zu vermeiden.

Aber auch einige Tipps können dir helfen, beginnend natürlich mit dem Tragen eines passenden BHs und abwechselnd warm/kalt an den Brüsten. Auch alternative Medikamente wie beispielsweise Homöopathie, Kräutermedizin oder Akupunktur können eine große Hilfe sein. Idealerweise in diesem Fall, um speziell in diesen Bereichen ausgebildete Personen zu treffen.

Es gibt andere natürliche Methoden, um den Milchfluss zu stoppen. Sie alle haben ihre Anhänger und Kritiker, sind aber alle gesundheitlich unbedenklich. Wichtig ist, das Passende zu finden:

• Bestimmte Pflanzen wie Salbei, Petersilie und Minze sind dafür bekannt, den Milchfluss zu blockieren. Sie sollten eine Handvoll einer der beiden Pflanzen in siedendes Wasser aufgießen und regelmäßig über den Tag hinweg trinken.
• Kohlwickel sind auch wirksam: Sie bestehen darin, ein gewaschenes Kohlblatt, von dem die Hauptader entfernt wurde, 3-4 Stunden in den BH zu legen.

Umstrittener ist auch der enge Brustverband, der darin besteht, die Brust etwa eine Woche lang stark zu bandagieren, um das "Massieren" der Brüste zu verhindern, das die Laktation anregend wirkt. Ein Sport-BH kann den Verband ersetzen, solange er die Brüste ausreichend komprimiert und Tag und Nacht getragen wird.

Unabhängig von der verwendeten Methode wird empfohlen, den Wasserverbrauch zu mäßigen, um die Milchproduktion zu begrenzen.

Stillzeitblockierende Medikamente werden aufgrund der neurologischen und kardiovaskulären Nebenwirkungen nur noch bei medizinischer Notwendigkeit (Fetustod in utero oder IMG) verschrieben.