10 Vorteile von Spargel

Sie bewahren die Knochen bone

Spargel trägt mit seinem Vitamin-K-Gehalt zur Stärkung der Knochen und zur Vorbeugung von Knochenbrüchen bei. Es hilft Osteoporose oder Arthrose vorzubeugen und stärkt das Skelettsystem von älteren und kleinen Kindern.